本期节目主要内容：
戚继光是我们中华五千年文明史上第一位反抗外国侵略，并且取得胜利的爱国主义的大英雄。戚继光一生主要功绩，前半是抗“南倭”，后半是御“北虏”——修长城、建敌楼，历嘉靖、隆庆、万历三朝。自元末明初以来，倭寇作孽，罪恶滔天！戚继光编练的水兵和陆军，成为抗倭取胜的两把利剑。戚继光既出身将门，身历百战，显名于世；又勤于总结，撰著兵书，垂诸于后。戚继光其人，为民族精英；其书，为传世佳作。戚继光留给后人的是一个榜样和一面镜子：榜样为楷模，镜子可反思，从而加强立德、立功、立言的修养。
（《百家讲坛》 20150207 中国故事·爱国篇 14 戚继光）