本次讲座主要演讲以下内容：一、时间是什么，二、阴历、阳历、阴阳合历，三、中国人是怎样计算时间的，四、廿四节气，五、干支计年和十二生肖及其意义，六、中国传统节日体系的核心意义，七、新春、清明、端午、中秋，八、如何过好我们的节日。